Nombre del autor:Naranjas Marisa

3 formas diferentes de cocinar patatas  – Patatas Fábula

3 formas diferentes de cocinar patatas  – Patatas Fábula     Las patatas son unos tubérculos realmente fantásticos. Nutricionalmente contienen hierro, vitamina C, vitaminas B1, B3 y B6. Además, otros minerales como el potasio, fósforo u magnesio. Su aporte en carbohidratos nos mantiene llenos de energía. Además de estos beneficios, las patatas nos permiten muchas formas

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La Alcachofa – Hortaliza de temporada en Naranjas Marisa

La Alcachofa – Hortaliza de temporada en Naranjas Marisa   Hoy voy a hablaros de la alcachofa y todos sus beneficios, porque,  ¡ya es temporada de alcachofa!   La alcachofa tiene dos temporadas ideales, el otoño y la primavera.  En primavera, sobre todo en los meses de marzo a junio, encontramos deliciosas alcachofas de temporada. 

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